Menu Berbuka Sehat: Wakapolda Sumut Pilih Makanan Bernutrisi

Menu Berbuka Sehat: Wakapolda Sumut Pilih Makanan Bernutrisi

Nusantaraterkini.co, SUMUT - Berbuka puasa adalah momen yang dinantikan setiap hari bagi umat Islam. Di tengah kesibukan dan tantangan, penting untuk memilih makanan yang bernutrisi dan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Wakapolda Sumut Brigjen Pol Rony Samtana, bersama keluarga dan dengan rekan-rekannya, memahami pentingnya aspek ini.

Pada bulan suci Ramadan, Wakapolda Sumut Brigjen Pol Rony Samtana memilih untuk berbuka dengan makanan yang kaya akan nutrisi. 

“Pilihan makanan ini tidak hanya memberikan energi untuk melanjutkan ibadah, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang besar,” kata pria dengan bintang satu dipundaknya ini, kepada www.nusantaraterkini.co, Selasa (19/3/2024) malam.

Dalam berbuka puasa, Brigjen Pol Rony Samtana memilih makanan yang mengandung protein, karbohidrat kompleks, serta vitamin dan mineral penting. 

Dengan demikian, sambung mantan Dirkrimsus Polda Sumut ini, tidak hanya memberikan kepuasan bagi perut, tetapi juga memberikan dukungan nutrisi yang optimal bagi tubuh.

Berbagai jenis makanan dapat dimasukkan ke dalam menu berbuka puasa yang sehat dan bernutrisi. “Mulai dari kurma, buah-buahan segar, sayuran hijau, hingga protein nabati dan hewani seperti daging ayam atau ikan,” terang lulusan Akpol 96 ini.

Brigjen Pol Rony Samtana menyatakan pilihan makanan bernutrisi ini membantu menjaga keseimbangan gizi tubuh, meningkatkan stamina, dan mendukung proses pemulihan setelah seharian berpuasa. 

Dengan konsumsi makanan yang tepat saat berbuka, Wakapolda Sumut menunjukkan komitmennya terhadap gaya hidup sehat dan kesejahteraan demi Indonesia Sehat 2045 mendatang.

“Selain memberikan manfaat langsung bagi kesehatan tubuh, memilih makanan bernutrisi juga mencerminkan kepedulian terhadap kesejahteraan umum. Dengan menjaga kesehatan diri sendiri, kita juga dapat memberikan contoh positif bagi orang lain di sekitar kita,” terang Brigjen Pol Rony Samtana.

“Oleh karena itu, saat berbuka puasa, marilah kita semua memilih makanan yang bernutrisi dan sehat. Dengan demikian, kita tidak hanya merayakan momen keagamaan dengan penuh khidmat, tetapi juga menghargai tubuh kita dengan memberikan nutrisi yang dibutuhkan,” pungkasnya. 

(Akb/nusantaraterkini.co)